Malgré le fait que le cyclisme soit l’un des seuls sports qui peut se pratiquer en équipe ou en solo, on voit de plus en plus de cyclistes rouler tout seuls.

Certains ont fait le choix de tantôt rouler avec leur club tantôt seuls.

Rouler en club de vélo ou seul ? Voici quelques éléments qui devraient vous aider à faire votre choix.

 

roulez en club ou tout seul en vélo

Faire du vélo dans un club de cyclisme :

 

Même si depuis quelques années le nombre d’adhérents est en baisse, il faut souligner que les clubs de cyclisme de route font de gros efforts notamment en direction des jeunes et des femmes.

Ils proposent des formules adaptées aux attentes des cyclistes d’aujourd’hui. Intégrer un club de vélo amateur est donc aujourd’hui plus facile.

Pour trouver le club de cyclisme de route près de chez vous, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mairie ou vous rendre sur le site de la fédération française de cyclisme: https://www.ffc.fr/clubs/

Fédération Française de Cyclisme

Après une ou plusieurs séances d’essai, vous intégrerez une équipe en fonction de votre niveau de pratique.

Le cyclisme en club

J’ai envie de rouler en équipe :

 

Rejoindre un club de vélo peut être une très bonne idée si vous souhaitez rouler dans des conditions réelles de course.

En effet, il est plus facile de simuler une situation de compétition lorsque l’on roule en club que tout seul.

Et c’est d’autant plus amusant de comparer ses performances avec d’autres cyclistes.

C’est aussi l’occasion de découvrir de nouveaux parcours et de bénéficier de l’expérience des autres membres pour améliorer sa technique.

De plus, rouler en club est souvent plus convivial, on rencontre d’autres personnes toujours dans un bon esprit et qui sont elles aussi passionnées par le vélo. Lire aussi: Le top 7 des pays où le cyclisme est très présent. 

Enfin, lorsque l’on roule en équipe on a tendance à avaler plus de kilomètres et cela sans trop peiner c’est donc idéal si l’on veut s’entraîner à rouler longtemps.

Le cyclisme en club

Rouler en solo :

 

En choisissant de rouler en solo vous pourrez passer pour un égoïste et même si un club de cyclisme offre quelques avantages, ils ne suffisent pas à vous convaincre.

Vous l’aurez compris, faire du vélo tout seul présente un avantage majeur, vous êtes seul maître à bord.

Comme nous l’avons vu le voir plus haut, faire du vélo dans un club peut être contraignant au niveau des horaires. Si vos horaires professionnels ne sont pas flexibles vous aurez donc du mal à vous libérer, contrainte qui disparaît si vous roulez tout seul.

Et pour cause vous êtes libre d’enfourcher votre vélo quand bon vous semble. Que ce soit très tôt le matin, tard le soir, entre midi et 14h ou en pleine après-midi… Vous ne dépendez de personne pour organiser vos sorties vélo.

Et c’est sans compter sur le choix de l’itinéraire qui reste libre en fonction de vos humeurs, de votre forme et du temps. Nos itinéraires conseillés: Les 15 plus belles routes de France à parcourir.

Mais ce n’est pas tout car pratiquer le vélo en solitaire vous permettra de rester concentré sur vos objectifs mais aussi de faire du spécifique.

 Vous allez pouvoir améliorer votre endurance ou votre vitesse en programmant des sorties vélo spéciales tout en gérant votre rythme.

Cycliste seul

 

 

Mais si rouler en solitaire présente autant d’avantages pourquoi certains cyclistes s’y refusent ?

 

Et bien c’est bien souvent pour des raisons d’ordre personnel comme par exemple les femmes cyclistes qui appréhendent les sorties vélo en solo.

Peur de crever seule sur une petite route isolée ou de l’accident, rouler en équipe offre parfois une sécurité supplémentaire pour certains cyclistes.

Roulez en équipe en solo

Une équipe de cyclisme prete à partir!

Maintenant que vous connaissez les avantages et inconvénients du vélo en club et en solitaire, à vous de choisir.

Et rien de ne vous empêche de faire les deux pour tirer les bénéfices de chaque pratique.

C’est d’ailleurs ce que font de nombreux adhérents des clubs de cyclisme de route! Ils n’hésitent pas à compléter leur entraînement avec des sorties vélo en solitaire. Lire aussi: Quel est le meilleur moment de la journée pour rouler à vélo.

Pour finir nous vous proposons une large gamme d’équipements pour rouler en club…ou tous seuls.

 

Quelles sont les meilleures marques de cyclocross?

Vous êtes fans de cyclocross ou vous avez tout simplement décidé de vous lancer ? Nous pensons qu'il est important de trouver le bon matériel pour profiter pleinement de ses sorties et parcours plus ou moins difficiles. Il est donc tout aussi important de choisir des...

Le cyclisme peut-il nous rendre plus heureux?

Pratiquer une activité physique apporte de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Cela permet de prendre soin de sa santé, de s’entretenir et d’évacuer le stress en se concentrant sur une activité agréable. Lorsque l’activité physique exercée est une passion,...

10 films sur le cyclisme à voir absolument.

Vous êtes un passionné de cyclisme et vous cherchez des films incontournables à voir sur le sujet ? Les films sur ce merveilleux sport son nombreux et il ne sera pas difficile de trouver un film à votre goût. Toutefois, dénicher un bon film récent sur le cyclisme peut...

Comment grimper un col comme un vrai cycliste?

L’ascension des cols est un rêve pour tout cycliste passionné. Les Alpes et les Pyrénées proposent de nombreux cols incontournables pour chaque coureur et certains deviennent des objectifs à atteindre. Toutefois, ces cols ne sont pas simples à franchir, sinon ils...

Rouler en hiver, les choses indispensables à savoir

Lorsque l’on est passionné de vélo, on veut sortir à chaque saison pour parfaire son entrainement. Faire du vélo en hiver devient rapidement une tâche compliquée si on ne veut pas tomber malade dès la première sortie de la saison. Pour sortir vous entrainer...

Quels sont les pros du vélo qui cartonnent sur route et VTT ?

Il existe de nombreuses courses pour les professionnels sur route et en vtt. Le nombre de participants est donc très important ! Mais alors, quels sont les coureurs qui se démarquent des autres ces derniers temps ? Voici pour vous un article avec 10 portraits des...

Cyclosportive VS cyclotourisme : quelles différences ?

Si vous faites du cyclisme, vous avez surement entendu parler de cyclosportive dans une conversation, puis de cyclotourisme; mais vous n'arrivez pas à faire la distinction. Voici un article qui vous éclairera rapidement et efficacement pour enrichir vos connaissances...

Les plus belles îles d’Europe à vélo

Pour les passionnés de cyclotourisme, des kilomètres de piste cyclable en Europe les attendent sur ses différentes îles. Il y en a pour tous les goûts : montagnes, plages, nature, visites touristiques… Voici quelques idées pour vous aider à faire votre choix pour vos...

Cycliste, et pourquoi pas se doper ?

Le dopage est un sujet qui revient très souvent dans l'actualité sportive, mais savez-vous réellement de quoi il s'agit ?   Le dopage, qu'est-ce que c'est ? C'est une méthode utilisée pour améliorer ses performances. Le dopage est donc très souvent utilisé par les...

Suivez votre passion:

Nous vous offrons nos 2 livres sur notre passion.

Cliquez ici pour les recevoir gratuitement

Pin It on Pinterest