Et si 1h de home trainer était égale à 1h30 sur la route ? Avec ce confinement, la seule activité cycliste que l’on peut faire c’est le home trainer ! Faisable de rester 3h sur un vélo à l’extérieur, voir 4, voir 5, voir plus, dépasser 1h30 sur home...
La séance type de renforcement musculaire pour le cyclisme. | Les principes à respecter pour votre séance de renforcement musculaire. Le renforcement musculaire est primordial pour un entrainement cycliste de qualité, il doit être combiné à vos séances...
| La situation La France déploie les moyens afin de lutter contre la progression du virus Covid-19. Les compétitions sont annulées, les rassemblements également. Pour les sportifs et pour les cyclistes notamment. Les passionnés entre-aperçoivent une possibilité de...
Comment améliorer sa santé avec de vrais objectifs sportifs ? | Pourquoi avoir des objectifs sportifs ? La lassitude et l’ennui quand on fait du sport sont inévitables. Regardez la réalité en face : Vous avez fatalement ces problèmes si vous vous entrainez...
Les marques francaises de velo: le haut de gamme seulement ? | Les marques Françaises de vélo : 2e partie Merci à tous ! Vous avez été nombreux à prendre le temps de nous envoyer de précieux commentaires et messages. Comme promis, nous revenons vers vous avec un 2e...
