Rouler moins et progresser en cyclisme Vous cherchez à améliorer votre effort sportif ? Le cyclisme, sport d’endurance, suppose des entraînements réguliers. Vous faites deux ou trois sorties par semaine et voulez faire moins ? Rassurez-vous, rouler moins et...
Pourquoi prendre un coach cycliste ? | Quoi ? Tu as un coach ? Tu veux passer professionnel ? Ca c’est LA phrase qu’on a l’habitude d’entendre dans les pelotons cyclo. Sauf que, de plus en plus de cyclistes confient leur préparation physique à...
