Comment atteindre votre objectif sportif Vous souhaitez atteindre votre objectif sportif de la meilleure des façons ? Avoir recours au coaching vélo est quasiment indispensable ? Dans le cyclisme, le coaching sportif est omniprésent. Ce sport est physique ! Un niveau...
Progresser avec un coaching cycliste ! Bonne ou mauvaise idée ? Devenir un meilleur cycliste c’est gagner en puissance, vélocité, intensité et récupération. Comment progresser pour atteindre ses objectifs sportifs ? On peut aller plus vite à...
Rouler moins et progresser en cyclisme Vous cherchez à améliorer votre effort sportif ? Le cyclisme, sport d’endurance, suppose des entraînements réguliers. Vous faites deux ou trois sorties par semaine et voulez faire moins ? Rassurez-vous, rouler moins et...
Pourquoi prendre un coach cycliste ? | Quoi ? Tu as un coach ? Tu veux passer professionnel ? Ca c’est LA phrase qu’on a l’habitude d’entendre dans les pelotons cyclo. Sauf que, de plus en plus de cyclistes confient leur préparation physique à...
