Labicycle

Retrouve le plaisir de t'entraîner, d'être suivi, motivé et de progresser pour atteindre tes objectifs

Tu sens que c'est le moment de progresser, tu en as envie.

Alors fini de perdre son temps, maintenant on passe aux choses sérieuses !

Tu rêves de prendre plus de plaisir à chaque sortie et de pouvoir relever de plus en plus de défis personnels, aller plus vite, faire des sorties plus longues, enchainer plus de cols…

Bref atteindre tes objectifs que tu t'es fixés.

Mais aujourd’hui tu n’en es pas (encore) là…

Sais-tu pourquoi ?

Laisse-nous t'expliquer.

La plupart des cyclistes qui veulent progresser sont en perpétuels questionnements…

🔴 Que dois-je faire en ce moment pour passer ce cap ?

🔴 Comment rester motivé ?

🔴 Comment optimiser mon temps pour que ça n’empiète pas trop sur ma vie perso ?

Car comme tu le sais, de nombreuses informations circulent sur internet et il est très difficile de s’y retrouver, de savoir exactement quoi faire pour soi.

Tu regardes une vidéo ou tu lis un article mais il t'est impossible d’appliquer les informations distillées car elles sont généralistes et ne tiennent pas compte de tes contraintes et problématiques.

Voir même tu as déjà suivi un plan d'entraînement mais tu as été déçu par l’expérience et le suivi.

Au final, tu as progressé sur le très court terme et tu es toujours au même point avec les mêmes questions😩.

Mais alors, sais-tu ce qu'il te faut réellement ?

Ce qu’il te faut c’est une individualisation !

Et on ne parle pas juste d'un programme d'entraînement individuel avec une analyse de tes stats et une belle application sur ton smartphone.

On parle d’un accompagnement personnalisé centré sur tes envies et tes contraintes.

Et ça change tout!

Le plaisir de t'entraîner, d'être suivi, motivé et de progresser pour atteindre tes objectifs.

Découvre Le Club Labicycle

En rejoignant le club Labicycle, tu vas suivre un plan d'entraînement personnalisé qui va tenir compte de tes objectifs, de ton envie et de ton emploi du temps.

Nous allons remettre l’humain au centre tout en utilisant de nouveaux outils pour que ton expérience soit parfaite.

Nolio

📊Tu auras accès à une plateforme d'entraînement (française) ou tu retrouveras toutes tes séances, tout te sera expliqué clairement et simplement pour que tu n’aies plus de questions à te poser.
Tu auras la possibilité d’analyser tes séances, noter tes résultats, évaluer ta progression et même de s’occuper de ton matériel.

Tu auras aussi la possibilité de synchroniser des séances que tu as pu réaliser par le passé ! Comme ça, si tu as des records de puissance, ils seront là aussi !

Labicycle le club

🤝Avec en plus accès à une plateforme communautaire moderne et privée (le club Labicycle) ou tu retrouveras des ressources complémentaires sur différents sujets liés à ton entraînement (la préparation mentale, l’échauffement, la nutrition, etc…). 

Le tout avec des nouveautés et mises à jour.

Labicycle le club

🔴Chaque semaine, tu participeras à un live où tu pourras poser toutes tes questions, ce live sera bien sûr disponible en replay, ce qui permettra de ne plus rester bloqué sur tes questions et de te motiver.
Enfin, tu pourras discuter avec tous les autres membres pour échanger sur différents sujets.
En bonus, nous inviterons des experts, des professionnels (préparateur, nutritionniste, ect) 1 fois / mois en live pour répondre à tes questions.

3 formules disponibles selon ton besoin

ELITE

39€/mois (sans engagement)

429€/an (1 mois offert)

Idéal si tu souhaites progresser de manière autonome vers ton objectif.

  • Accès à la plateforme de planification
  • Accès au club Labicycle
  • Accès à la communauté
  • Ressources complémentaires + mises à jour illimitées
  • Plan d'entrainement semi personnalisé
  • Consultation hebdomadaire + Replays
  • Séances/semaine adaptées à chacun et illimitées

Adaptation aux mesures gouvernementales

PRO

59€/mois (sans engagement)

649€/an (1 mois offert)

Idéal si ton emploi du temps est stable et que tu souhaites mettre tout de ton côté pour progresser

  • Accès à la plateforme de planification
  • Accès au club Labicycle
  • Accès à la communauté
  • Ressources complémentaires + mises à jour illimitées
  • Plan d'entrainement personnalisé
  • Live hebdomadaire Q/R + Replays
  • Séances/semaine adaptées à chacun et illimitées
  • Ajustement de la planification trimestriel
  • Correction technique personnelle mensuelle.

Adaptation aux mesures gouvernementales

PRO+

99€/mois (sans engagement)

1089€/an (1 mois offert)

Idéal si tu as un emploi du temps variable et un calendrier des courses chargés

  • Accès à la plateforme de planification
  • Accès au club Labicycle
  • Accès à la communauté
  • Ressources complémentaires + mises à jour illimitées
  • Plan d'entraînement personnalisé
  • Communication illimitée + Live hebdomadaire Q/R + Replays
  • Séances/semaine adaptées à chacun et illimitées
  • Ajustement de la planification illimité
  • Correction technique personnelle hebdomadaire

Adaptation aux mesures gouvernementales

A qui s'adresse Le club Labicycle

Le club Labicycle s’adresse à un large panel de pratiquants et pratiquantes !

Pour quelles raisons ?


L’individualisation du programme ! 


On s’adapte à l’emploi du temps … mais aussi à ton niveau !

Que tu aies l’habitude de faire 3 sorties, 4, 5, 6 … On se sert de ton historique afin de te proposer ce qui sera le meilleur compromis pour toi. 

On s’adapte à ton calendrier des courses si tu es compétiteur ! A tes cyclosportives si tu es cyclosportif !


Pour toutes ces raisons, le club Labicycle s’adresse à toi !


C’est également pour cela que tu n’as pas à te demander si tu rentres dans les cases, c’est à nous de rentrer dans les tiennes …

 

Ce n’est pas parce que tu rejoins le club Labicycle que l’on va t'imposer un niveau d’exigence ou un nombre de séances à réaliser mais c’est pour être accompagné à tous les niveaux du mieux que possible dans ta progression.

Le club Labicycle

t'est proposé par: 

Entraineur

Anthony

Titulaire d’un Dejeps cyclisme traditionnel, d’une licence staps entraînement sportif et d’un BF3 route et cyclo-cross. Directeur sportif d'un club cycliste et entraîneur de plus d’une centaine de personnes à ce jour.

Transmettre mes connaissances pour te faire progresser est une réelle passion.

Facilitateur 

Kévin

Passionné de cyclisme et d'informatique, je me consacre à ce que tu n'aies aucun problème une fois le club Labicycle rejoint. Avec Anthony nos compétences sont très différentes et très complémentaires pour assurer ton succès.

Tu dois avoir la plus belle expérience chez Labicycle.

Ils ont rejoint Le club Labicycle

Voici ce qu'ils en pensent:

Daniel.F, objectif cyclosportives

Didier.L, objectif personnel

Wilfried.D , objectif personnel

Anthony.P, objectif personnel

Rémy.G, objectif cyclosportives

Didier.E, objectif MB Race

Dorian.G, objectif Bikingman

Joffrey.T, objectif MB Race

Jean-François.G, objectif cyclosportives

Découvre les formules en détails

Le plan ELITE en détail

✔️Accès à la plateforme de planification: Toutes tes séances seront sur la plateforme d'entrainement Nolio ( en Français). Tu retrouveras tout ce que tu as fait et ce que tu auras à faire. Plus de nombreuses fonctionnalités pour gérer et analyser tes séances. La plateforme te sera expliquée en détail étape par étape en vidéo sur le club Labicycle.

✔️Accès au club Labicycle: Tu vas avoir accès à une plateforme ou tout sera centralisé, les ressources complémentaires, les lives, les replays, tes messages, les nouveautés, etc...

✔️Accès à la communauté: Un espace discussion sera à ta disposition pour poser toutes tes questions. La communauté ou nous-même te répondras.

✔️Ressources complémentaires + mises à jour illimités: Sur le club Labicycle tu retrouveras des vidéos, des documents sur différentes ressources liés à l'entrainement cyclistes (nutrition, mentale, explication des termes cyclistes, etc...). Nous allons aussi inviter des experts (nutritionniste, préparateur mental, réparateur etc...) à venir en live pour parler de leurs expertises et répondre à tes questions, ce sera bien sur en replay aussi.

✔️Plan d'entrainement semi personnalisé: Programmation qui tient compte de ton niveau et tes objectifs. Nous la déterminons avec toi lors de l'envoi du premier questionnaire pour mettre en place la programmation la plus adaptée possible

✔️Consultation hebdomadaire + Replays: Chaque semaine tu pourras poser tes questions à Anthony par écrit dans un espace dédié, puis il te répondra en vidéo. Tu pourras retrouver ces vidéos en replay. Le but est de répondre à tous tes questionnements.

✔️Séances/semaine adaptées à chacun et illimitées: Tu peux choisir le nombre de séance que tu souhaites faire par semaine sans restriction.

Le plan PRO en détail

✔️Accès à la plateforme de planification: Toutes tes séances seront sur la plateforme d'entrainement Nolio ( en Français). Tu retrouveras tout ce que tu as fait et ce que tu auras à faire. Plus de nombreuses fonctionnalités pour gérer et analyser tes séances. La plateforme te sera expliquée en détail étape par étape en vidéo sur le club Labicycle.

✔️Accès au club Labicycle: Tu vas avoir accès à une plateforme ou tout sera centralisé, les ressources complémentaires, les lives, les replays, vos messages, les nouveautés, etc... 

✔️Accès à la communauté: Un espace discussion sera à ta disposition pour poser toutes tes questions. La communauté ou nous-même te répondrons.

✔️Ressources complémentaires + mises à jour illimités: Sur le club Labicycle tu retrouveras des vidéos, des documents sur différentes ressources liés à l'entrainement cyclistes (nutrition, mentale, explication des termes cyclistes, etc...). Nous allons aussi inviter des experts (nutritionniste, préparateur mental, réparateur etc...) à venir en live pour parler de leurs expertises et répondre à tes questions, ce sera bien sur en replay aussi.

✔️Plan d'entrainement personnalisée: Programmation qui tient compte de ton niveau, ton emploi du temps, tes contraintes, tes objectifs ou encore d’un éventuel calendrier des courses. Nous la déterminons avec toi lors de l'envoi du premier questionnaire, nous réajustons ta planification avec toi tous les 3 mois.

✔️Live hebdomadaire Q/R + replay: Chaque semaine tu retrouveras Anthony en live sur le club avec la communauté pour une séance de questions/réponses en direct. Tu auras aussi accès à tous les précédents lives. Le but est de répondre à toutes tes questions, te motiver et que tu en apprennes plus.

✔️Séances/semaine adaptées à chacun et illimitées: Tu peux choisir le nombre de séance que tu souhaites faire par semaine sans restriction.

✔️Ajustement de la planification trimestriel: A chaque trimestre nous prenons contact avec toi pour faire un point sur ta progression, tes stats, etc... Et on réajuste la planification s'il le faut en fonction de tes envies, tes objectifs etc...

✔️Correction technique personnelle mensuelle: On fait un point une fois par mois pour te signifier ce qui va, et ce qui ne va pas dans tes entraînements dans le but de te faire progresser au maximum et corriger les erreurs.


Le plan PRO+ en détail

✔️Accès à la plateforme de planification: Toutes tes séances seront sur la plateforme d'entraînement Nolio ( en Français). Tu retrouveras tout ce que tu as fait et ce que tu auras à faire. Plus de nombreuses fonctionnalités pour gérer et analyser tes séances. La plateforme te sera expliquée en détail étape par étape en vidéo sur le club Labicycle.

✔️Accès au club Labicycle: Tu vas avoir accès à une plateforme ou tout sera centralisé, les ressources complémentaires, les lives, les replays, tes messages, les nouveautés, etc...

✔️Accès au club Labicycle: Un espace discussion sera à ta disposition pour poser toutes tes questions. La communauté ou nous-même te répondrons.

✔️Ressources complémentaires + mise à jour illimitées: Sur le club Labicycle tu retrouveras des vidéos, des documents sur différentes ressources liés à l'entrainement cyclistes (nutrition, mental, explication des termes cyclistes, etc...). Nous allons aussi inviter des experts (nutritionniste, préparateur mental, réparateur etc...) à venir en live pour parler de leurs expertises et répondre à tes questions, ce sera bien sur en replay aussi.

✔️Plan d'entrainement personnalisée: Programmation qui tient compte de ton niveau, ton emploi du temps, tes contraintes, tes objectifs ou encore d’un éventuel calendrier des courses. Nous la déterminons avec toi lors de l'envoi du premier questionnaire, nous réajustons ta planification avec toi des que tu en as besoin (en illimité).

Communication illimitée + Live hebdomadaire Q/R + replay: Chaque semaine tu retrouveras Anthony en live sur le club avec la communauté pour une séance de questions/réponses en direct. Tu auras aussi accès à tous les précédents lives. Le but est de répondre à toutes tes questions, te motiver et que tu en apprennes plus. Tu auras aussi accès à la messagerie privé d'Anthony via le club Labicycle, pour qu'il réponde à toutes tes questions qu'elle quelle soit.

✔️Séances/semaine adaptées à chacun et illimitées: Tu pourras choisir le nombre de séance que tu souhaites faire par semaine sans restriction.

✔️Ajustement de la planification illimitée: Il se peut que ton emploi du temps change, un imprévu, décalage, etc... Et donc tu ne sais pas comment réorganiser tes entrainements ou ta planification. Avec le plan PRO+, nous réorganisons ton entrainement en fonction de tes contraintes et en illimité pour te satisfaire au mieux. Un nouvel objectif ? C'est pareil ! Il suffira juste de nous écrire sur la messagerie privée de la plateforme, c'est simple et rapide.

Exemple: Ton emploi du temps change et tu te retrouves avec un après-midi de libre. Tu nous le précises et on s'organise pour modifier le programme afin d'en profiter !
Tu te retrouves avec une contrainte un soir et tu ne peux pas faire l'entraînement prévu. Un message et on te conseille quoi faire à la place ou comment faire et on réorganise la suite.

✔️Correction technique personnelle hebdomadaire: On fait un point une fois par semaine pour te signifier ce qui va, et ce qui ne va pas dans tes entraînements dans le but de te faire progresser au maximum et corriger les erreurs. Nous serons derrière toi pour te satisfaire au mieux et optimiser la qualité de tes entrainements.

Les questions fréquentes

Quelles sont les différences entres le plan ELITE, le plan PRO et le plan PRO+ ?

Le plan ELITE va s'adresser à des personnes qui souhaitent suivre une programmation en semi autonomie afin de parvenir à leurs objectifs.

Le plan PRO va plus s'adresser à des personnes bien installées dans leur vie professionnelle, avec moins de contrainte et qui souhaite tout mettre de leur côté pour progresser.

Le plan PRO+ va plus s'adresser à des personnes qui ont un emploi du temps variable, qui souhaitent progresser et avoir un accompagnement poussé afin de rattraper le temps perdu et de mettre toutes les chances de leur coté. Si tu as un calendrier des courses chargé, c'est le plan qu'il te faut.

N'hésite pas à nous contacter pour plus de renseignements sur les différentes formules si besoin.

Qu'est ce qui se passe après mon inscription ?

Suite à ton inscription et paiement tu vas recevoir un email avec un questionnaire à remplir et à nous renvoyer par email. Suite à cela nous te recontacterons dans les plus brefs délais (moins de 24h) et nous te guiderons pas à pas afin de te présenter les plateformes sur lesquelles nous passons à l’action.

 

Est ce que je peux rejoindre le club avec une vie déjà bien chargée ?

C’est le but, nous nous adaptons à toi, y compris à ton emploi du temps bien chargé afin de te permettre d’optimiser votre temps. 

Doit-on avoir un capteur de puissance pour suivre le programme ?

On peut suivre le coaching avec ou sans capteur de puissance.

Puis-je revenir au plan en dessous et vice versa ?

Tu peux bien entendu revenir au plan du dessous ou passer sur celui du dessus quand tu le souhaites. Il suffit juste de nous prévenir sur le club Labicycle, par email, messenger...

 

Je pratique du triathlon, est-ce que je peux suivre le programme ?

Bien sûr, il suffit de nous le notifier (dans le questionnaire) et les séances seront adaptées à la discipline et intégrées à ta semaine parmi les autres sports.

Je suis totalement débutant, est ce que c'est fait pour moi ?

Totalement, grâce à notre expérience, tu gagneras du temps dans ta progression et tu vas éviter toutes les erreurs que font beaucoup de débutants. Qu’importe ton niveau, nous nous y adaptons par le biais de séances adaptées.

Je suis "cadet 2" est ce que le programme peut m'aider ?

Bien sûr, ça devient intéressant de savoir comment s’entraîner à partir de cette catégorie.

Est ce que je vais vraiment progresser ?

  • Bien sur, il suffira de bien suivre ce que l'on va te dire et d'avoir envie.
  • "La réussite viendra toujours pour celui qui s’en donne les moyens."

Est-ce que je peux progresser tout seul ?

  • Oui c’est possible, c'est comme tout mais si tu veux gagner du temps, progresser correctement, ne pas te blesser, dans ce cas, rejoindre le club s'avère être la meilleure solution.

Que se passe t-il quand j'arrête de payer l'abonnement au programme ?

Si tu décides d'arrêter le programme le club Labicycle nous arrêterons de te coacher, tu ne recevras plus ta planification sur Nolio et tu n'auras plus accès au club Labicycle.

 

Que se passe t-il en cas de confinement ?

Les séances proposées seront adaptées aux contraintes gouvernementales. L'adaptation sera le maitre mot et notre priorité sera ta satisfaction.

J'ai d'autres questions ?

N'hésite pas, nous nous ferons un plaisir de te répondre. Le plus simple est d'utiliser la petite bulle bleu sur ta droite. Tu peux aussi nous contacter par email ou Messenger.

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