Coaching cyclisme à distance
100% individualisé
3 formules au choix
+ de 500 cyclistes accompagnés depuis 2021
Si oui,
Sachez que vous n'êtes pas seul dans cette situation.
Beaucoup de personnes que j'ai accompagnées avaient les mêmes problèmes.
La bonne nouvelle, c'est que l'on peut les corriger et cela en très peu de temps.
À condition de suivre la bonne méthode et d'être accompagné.
C'est ce que nous avons mis au point et que nous vous proposons :
La méthode gagnante
Je construis un plan d'entraînement parfaitement adapté à vous en m'appuyant sur mes compétences professionnelles et scientifiques.
La communication entre nous est la base de votre réussite. Je vous écoute, je vous conseille, je vous réponds.
J'adapte le programme en fonction de vos contraintes tout au long de notre collaboration.
Vous l'avez compris, on forme une véritable équipe pour gagner.
Le coaching complet pour progresser rapidement et durablement
100% personnalisés
Je vais vous envoyer un questionnaire complet, puis vous faire passer un test, ce qui va me permettre de vous préparer un plan d'entraînement 100% individualisé qui tient compte de votre niveau, de vos antécédents sportifs, de votre emploi du temps et de votre âge.
Entraînement précis et détaillé
Chaque séance vous sera expliquée en détail avec des conseils et des bonnes pratiques pour la réaliser. Vous ne perdrez plus de temps, il vous suffira de lire et de suivre pour progresser.
Adapté à votre emploi du temps
Je vais adapter le programme à votre temps libre en optimisant au maximum les entraînements pour que vous progressiez rapidement et durablement. Vous progressez même avec un emploi du temps chargé.
Analyses et suivis
Analyses techniques et tactiques de vos entraînements et suivi des données physiologiques dans le but de mettre en place la meilleure stratégie possible. Ensemble, nous allons former une équipe pour que vous soyez meilleur le jour J et les prochains.
Réponses à toutes vos questions
Avoir des questions, des incompréhensions est tout à fait normal, la communication est la base d'une bonne collaboration. Un message et je vous réponds le plus rapidement possible. Messagerie privée sur Nolio disponible dans la formule Pro et Leader.
Nutrition + hydratation
À chaque séance clé (séance +1h30) je vous donnerais des conseils précis sur l'alimentation et l'hydratation pendant la séance. Dans le but d'optimiser votre effort et favoriser votre récupération. Je répondrais également à toutes vos questions sur la stratégie à adopter.
Adapté à Zwift
Mais pas que (voir la FAQ en bas). Si vous avez un home trainer connecté et notamment l’application Zwift, toutes les séances courtes que je vais vous proposer peuvent être exportées et adoptées sur Zwift. Vous pourrez alors aller sur le parcours de votre choix et réaliser l’entraînement demandé.
En bonus
Intégrer le club de Labicycle
Restez motivé et soyez épaulé grâce à la communauté. Du débutant au confirmé, du coursier au vététiste en passant par l'ultra rouleur, on échange et on se sert les coudes.
Coaching Live chaque semaine
Je vous retrouve chaque semaine en live pour répondre à vos questions, discuter, analyser et rester motivé.
Vous aurez aussi accès aux enregistrements de tous les précédents coachings communs.
Rencontrer des passionnés comme vous
Vous aurez accès à un espace de discussion pour poser toutes vos questions, partager vos entraînements, vous motiver...
Vous ne resterez pas seul à l'abandon dans le cadre de votre objectif.
Apprenez des meilleurs
Chaque mois participez à une nouvelle rencontre en live avec des pros et experts dans leurs domaines. Ils vous donneront les meilleurs conseils et leurs secrets pour atteindre vos objectifs. Accès aux enregistrements de tous les précédents lives.
Développez vos connaissances
Une mine d'informations en vidéos à votre disposition et mises à jour avec entre autres :
Un module complet sur la nutrition dans le cyclisme.
La plateforme Nolio expliquée en détail.
Tout ce qu'il faut savoir sur la préparation mentale et beaucoup d'autres choses.
Ce qu'ils en disent
Envie de nous rejoindre ?
Choisissez votre formule. Sans engagement ou 1 paiement sur 6 mois ou 1 paiement à l'année.
Puis cliquez sur "s'inscrire".
Club leader
Avec en bonus
“
C'est notre formule la plus complète. En plus de la communication et de l'ajustement des séances en illimité, je réalise chaque début de semaine un bilan des exercices, j'identifie les points forts et axes d'amélioration, puis j'ajuste le programme en fonction des besoins pour maximiser vos résultats. Avec la possibilité de faire un point téléphonique/visio..
Anthony, Entraineur
Club PRO
Avec en bonus
“
La formule pro vous fera progresser rapidement grâce à des séances efficaces et individualisées, en plus des échanges illimitées par messagerie pour avoir des réponses immédiates, et une analyse complète et un ajustement du plan chaque mois.
Anthony, Entraineur
Club performance
Avec en bonus
“
Le club Performance s'adresse à des personnes autonomes dans leur emploi du temps, l'analyse de leurs séances et qui souhaitent avoir accès à un plan d'entraînement structuré et efficace afin de progresser rapidement.
Anthony, Entraineur
Des questions ?
Pour résumer
En rejoignant le coaching vous allez gagner énormément de temps.
Vous allez progresser séance après séance.
Vous allez être accompagné et suivi dans vos entraînements.
Semaine après semaine, vous allez sentir plus de force, plus d'aisance sur votre vélo.
Vous allez atteindre et même dépasser vos objectifs.
Sans oublier que vous allez intégrer
une communauté motivante, rencontrer des passionnés et augmenter vos connaissances dans l'univers du vélo.
5 à 30%
Progression garantie
Notre expérience et notre suivi permettent de vous garantir une progression de 5% à 30%, en 3 à 6 mois de suivi d’entraînement personnalisé, quel que soit votre niveau de départ.
Qui sommes-nous
ANTHONY // Co-fondateur de Labicycle
Entraineur certifié et diplômé
Ensemble nous allons former une équipe afin que vous progressiez rapidement et durablement vers votre objectif. Transmettre toutes mes connaissances à travers ce coaching pour vous faire progresser est une réelle passion.
Je suis titulaire d’un Dejeps cyclisme traditionnel, d’une licence staps entraînement sportif et d’un BF3 route et cyclo-cross. Également directeur sportif d'un club cycliste et entraîneur de plus d’une centaine de personnes à ce jour depuis plus de 10 ans
KEVIN // Co-fondateur de Labicycle
Votre réussite est ma priorité
Je me consacre à ce que vous n'ayez aucun problème une fois le club Labicycle rejoint. Vous devez avoir la plus belle expérience chez Labicycle et réussir ce que vous êtes venu chercher.
Avec Anthony nos compétences sont très différentes et très complémentaires pour assurer votre succès. Concentrez-vous sur votre entraînement et nous nous occupons du reste.
Plus de 500 cyclistes accompagnés depuis 2021
Des questions ?
Suite à votre inscription et paiement vous allez recevoir un mail avec un questionnaire à remplir et vos accès aux différentes plateformes.
Paiement mensuel : Il suffit juste de nous envoyer un email avant votre prochaine échéance pour que nous stoppons le prélèvement. C'est aussi simple que cela.
Paiement semestriel et annuel : Si vous souhaitez arréter à la fin de votre engagement. Il suffit juste de nous envoyer un email avant votre prochaine échéance pour que nous stoppons le prélèvement.
Notez que vous serez prévenu par email minimum 2 semaines avant votre prochaine échéance de paiement.
Il n'est pas possible de vous faire rembourser pendant la période d'engagement. Sauf dans le cas suivant : Cause santé, pour cela il vous faudra fournir un justificatif de votre medecin.
Etre rassuré, dialogué par écrit c'est le minimum dans un coaching, mais entendre son entraineur de vive voix donner des conseils, une analyse, faire le point c'est encore mieux.
L'appel durera 20 min, il consistera à faire un point oral de votre entraînement à venir et ceux qui sont déjà passés, de parler de vos objectifs et de répondre à toutes vos questions.
Vous aurez la possibilité de vous inscrire sur l'email de confirmation que nous vous enverrons après votre paiement. Il vous sera possible de prendre cette option à l'unité.
Club Leader + Pro : Si à la fin des 30 jours, vous ne voulez pas continuer pour n'importe quelle raison, envoyez-nous un email (avant les 30 jours) et on vous rembourse sans question.
C’est le but, nous nous adaptons à vous, y compris à votre emploi du temps chargé afin de vous permettre d’optimiser votre temps.
Oui, les séances sont dites “programmées”, vous pourrez les exporter afin de réaliser les exercices pendant que vous êtes sur zwift.
Nous vous montrerons à l'aide d'une vidéo comment exporter vos séances.
Les plateformes Rouvy et Trainer road sont aussi compatibles pour l'export de séances. D'autres suivront mais pour le moment ce sont uniquement celle-ci.
Non, vous pouvez suivre le coaching avec ou sans capteur de puissance.
Bien sûr, il suffit de nous le notifier (dans le questionnaire) et les séances seront adaptées à la discipline et intégrées à votre semaine parmi les autres sports.
Grâce à notre expérience, vous allez gagner beaucoup de temps dans votre progression et vous allez éviter toutes les erreurs que font beaucoup de débutants. Qu’importe votre niveau, nous nous y adaptons par le biais de séances adaptées.
Des questions ?
Ce qu'ils en disent
"Les entraînements sont planifiés de manière très simples et clairs sur Nolio.
Le live chaque semaine où l'on peut poser toutes nos questions est un vrai plus.
Je conseille à toutes les personnes qui veulent progresser et avoir une structure d'entraînement de suivre les programmes de Labicycle."
Daniel.F
Objectif cyclosportives
"Je souhaitais optimiser mon temps de selle.
Le programme a répondu à mes attentes avec des séances personnalisées très claires et très précises.
Les coachs sont toujours très présents.
Pour finir je recommanderais ce programme pour ceux et celles qui veulent progresser rapidement et optimiser au maximum leurs sorties."
Anthony.P
Objectif personnel
"Je cherchais une préparation spécifique pour cet objectif.
J'ai trouvé de la motivation au quotidien dans l'entraînement et une vraie adaptation à mon emploi du temps chargé.
J'ai déjà beaucoup progressé en 3 mois et j'ai pris plus de plaisir à l'entraînement."
DORIAN.G
Objectif Bikingman
"Mes séances d'entraînements ont un sens et sont expliquées clairement. La communauté donne un vrai plus en termes de motivation.
En 3 mois j'ai atteint un niveau que je n'avais jamais eu avant.
Je recommande le programme à ceux qui veulent progresser vite et fort."
Joffrey.T
Objectif MB Race
"Labicycle ce sont des échanges réguliers et des informations pertinentes.
Avec un club motivant où l'on peut échanger avec d'autres cyclistes.
J'ai gagné énormément en performance en suivant des entraînements qualitatifs et adaptés à mon emploi du temps."
DIDIER.L
Objectif personnel
"Après chaque séance effectuée, on peut envoyer un message avec notre ressenti pour avoir un retour.
Ce qui est super c'est le club Labicycle avec toutes les explications, les vidéos, les lives, etc...
Je recommande le coaching car je sais précisément quoi faire les jours suivants."
DIDIER.E
Objectif MB Race
"J'ai rejoint Labicycle car je stagnais et je ne voulais plus perdre de temps.
Le programme a été parfaitement adapté à mon emploi du temps (je travaille de nuit).
J'ai progressé et pris beaucoup plus de plaisir en étant bien encadré."
WILFRIED.D
Objectif personnel
"Un coach sympathique et compétent qui m'a fait progresser à l'aide de séances spécifiques et adaptées à mon profil.
J'apprécie particulièrement le club Labicycle où l'on peut échanger entre nous et les autres cyclistes.
Ça m'a beaucoup apporté dans mon entraînement et ma progression a fait un bond en avant."
REMY.G
Objectif cyclosportives
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