Replay envoyé par mail. Désabonnement en un clic, aucun engagement.
Les informations recueillies sont confidentielles et conservées en toute sécurité selon les normes RGPD.
Conférence vidéo exclusive 100% gratuite
Sans engagement et 100% gratuits
Vidéo exclusive
Sans engagement et 100% gratuits
Vidéo exclusive
Anthony // Entraineur diplômé + 15 ans d'expérience
Vous l’avez compris, on ne progresse pas en alignant seulement des séances avec des montées. Ça a très rapidement ses limites.
Il vous faut mettre en place des entraînements mieux structurés, des séances à suivre de manière logique pour atteindre des performances optimales. Et ce ne sont absolument pas des séances inaccessibles, loin de là. La précision et la régularité de séances de qualités sont des clés précieuses pour progresser.
Mais quelles sont ces séances ?
Je vais vous donner les clés pour mettre en place ces séances efficaces afin de progresser dans les montées et prendre plus de plaisir sur votre vélo.
Sans engagement et 100% gratuits
Vidéo exclusive
Créé avec passion par
LABICYCLE 2024 Copyright - Tous droits réservés.
Ce site ne fait pas partie du site web Facebook ou de Facebook, Inc. ni de Google Inc.
De plus, ce site ne provient pas de Facebook en aucune façon, ni de Google Inc.
Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.