Découvrez les techniques pour construire une base solide cet hiver et améliorer votre niveau

Quel que soit votre niveau aujourd'hui, votre âge ou votre emploi du temps.

Dernier Live spécial sur ce sujet

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100% gratuit

Au programme de ce Live spécial

Les techniques pour gagner en force cet hiver ?
Comment adapter votre entraînement cet hiver avec vos contraintes personnelles ?
Comment concilier sa prépa hivernale cycliste avec d’autres sports ?
Comment s’entraîner quand on participe à toutes les sollicitations (entraînement club, trails, cyclo-cross, évènements zwift)?
Comment préparer un objectif cet hiver ?
Vous préparez une cyclosportive cet été ? Le programme parfait à mettre en place cet hiver.
Vous préparez des compétitions ? Le programme parfait à mettre en place cet hiver.
Réponses à toutes vos questions en direct !

Qui suis-je ?

ANTHONY // Entraineur certifié et diplômé

Participer à ce Live c'est l'occasion de savoir quoi faire cet hiver pour progresser et se renforcer pour la belle saison. Les victoires de l'été se construisent en hiver. Je répondrais à toutes vos questions en direct.

Je suis titulaire d’un Dejeps cyclisme traditionnel, d’une licence STAPS entraînement sportif et d’un BF3 route et cyclo-cross. Également directeur sportif d'un club cycliste et entraîneur de plus d’une centaine de personnes à ce jour depuis plus de 10 ans.